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Personal Trainer Luiz Alencar
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Dor:Dedicação+Objetivo=Resultado
Administro as seguintes aulas: MET PILATES (TURMA OU ESTÚDIO), ALONGAMENTO, GINÁSTICA LOCALIZADA, CIRCUITO HIIT ,NATAÇÃO, HIDROGINÁSTICA , FUNCIONAL ,CAMINHADA E PERSONAL TRAINING. Atendo todas as faixas etárias, com o diferencial e necessidade que cada uma necessita. Natação para bebês até a terceira idade, Hidro para todas as idades. Foco em : bem estar, emagrecimento, tônus muscular e iniciação ao esporte.
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